AI ଖାଦ୍ୟ ସ୍କ୍ୟାନର
କୌଣସି ଖାଦ୍ୟର ଫଟୋ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତତ୍କାଳ ପୋଷଣ ପାଆନ୍ତୁ। ସର୍ଭିଂ ବିଷୟରେ ଅନୁମାନ କରିବା ବା ମେନୁ ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାମେରାକୁ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟରେ ଦିଆଁ। SkinnyScan ତୁଳନ୍ତୁ କ୍ୟାଲୋରୀ, ମ୍ୟାକ୍ରୋସ ଏବଂ ଏକ ବିଜ୍ଞାନ-ଆଧାରିତ A–E ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ — ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସ୍ୱୟଂ-ନିରୀକ୍ଷଣ ଓଜନ-ହାରାଇବାର ସଫଳତାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁମାନଗୁଡିକର ଏକଟି।
ସେଇ ସହଜ ଫ୍ଲୋ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁବାଦିତ: ଏକ ମିଳନକୁ ସ୍କ୍ୟାନ୍ କରନ୍ତୁ, ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ ପଢନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦିନକୁ ଏକସাথে ଦେଖନ୍ତୁ।
ଛଅଟି ବିଶେଷତା ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭଲ ଦିନଗୁଡିକୁ ଅତି ଭଲ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ କରେ।
କୌଣସି ଖାଦ୍ୟର ଫଟୋ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତତ୍କାଳ ପୋଷଣ ପାଆନ୍ତୁ। ସର୍ଭିଂ ବିଷୟରେ ଅନୁମାନ କରିବା ବା ମେନୁ ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟକୁ ଇଉରୋପର ନୁତ୍ରି-ସ୍କୋରର ସମାନ ନୀତି ଆଧାରରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଅକ୍ଷର ଗ୍ରେଡ୍ ମିଳେ — ଏକ ଦୃଷ୍ଟିରେ, ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ କଣ ପୋଷଣ ଓ କଣ ନୁହେଁ।
Mifflin-St Jeor BMR ସମୀକରଣ, ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚୟନିତ ଗତିରୁ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ଦୈନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ।
ପୋଷଣ, କାର୍ବସ ଏବଂ ଚର୍ବୀର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରଖିବା ପାଇଁ ସମନ୍ୱିତ — ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ପାଇଁ ପୋଷଣ, ଇନର୍ଜି ପାଇଁ କାର୍ବସ, ହରମୋନ ପାଇଁ ଚର୍ବୀ।
ଗେମିଫିକେସନ ଗବେଷଣାରେ ସମର୍ଥିତ ଅଭ୍ୟାସ-ଗଠନ: ଦୈନିକ ସ୍ଟ୍ରୀକ୍ସ, ବ୍ୟାଜ, ଏବଂ ମୃଦୁ ନୁଦ୍ଗସ ଯାହା ବାସ୍ତବ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
ଇଂରାଜୀରୁ ସ୍ୱାହିଲୀ ଓ ହୱାଇଆନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଆରବୀ, ହିବ୍ରୁ, ପରସୀ, ଉର୍ଦୁ ଏବଂ ଅଧିକ ପାଇଁ ଅଧିକାର ଦାୟକ ଡାକ୍ତରୀ ସମର୍ଥନ।
କୌଣସି ମକ୍କପ୍ ନୁହେଁ। SkinnyScan ରେ ଆଇଫୋନ୍ ଉପରେ ଚାଲୁଥିବା ଏକ ସତ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ସ୍ଟ୍ରୋଟ୍।





SkinnyScan ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାମେରାକୁ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ, ସ୍ନାକ୍ସ, ବା ପ୍ୟାକେଜ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଦିଆଁ।
କ୍ୟାଲୋରୀ, ମାକ୍ରୋ, ଫାଇବର, ସୁଗର ଏବଂ ଲୋଣ — ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ A–E ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ ଏବଂ ଏହା ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ ପାଆନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ ରିଙ୍ଗ୍ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ସ୍ଟ୍ରୀକ୍ସ, ଓଜନ ଧାରା ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଗେ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଆମେ ନିଆରା କରୁନାହିଁ। ଆମେ ଦଶକ ଧରି ପୋଷଣ ବିଜ୍ଞାନକୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ଆପ୍ରେ ଅନୁବାଦ କରୁଛୁ — ଏବଂ ଆମେ ଆମର ସ୍ରୋତଗୁଡିକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରୁଛୁ।
ଯେଉଁମାନେ ତାଙ୍କର ଖାଦ୍ୟକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତି ସେମାନେ ପ୍ରାୟ ୨ ଗୁଣା ଅଧିକ ଓଜନ ହାରାଇଥାନ୍ତି।
ଆପଣ ଯେତେ ବେଳେ ଲଗ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ ହାରାଇବେ।
ପ୍ରାଥମିକ ଓ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଲେବଲରେ ଅକ୍ଷର ଗ୍ରେଡ୍ ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଶ ଏବଂ ସଂସ୍କୃତିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚୟନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଉଚ୍ଚ-ପୋଷଣ ଡାଇଟ୍ ନିରାମୟ ଓଜନ ହାରାଇବା ସମୟରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଲିନ୍ ମାସକୁ ସୁରକ୍ଷା କରେ।
ଧୀର, ସ୍ଥିର ଅଭାବଗୁଡିକ କ୍ଷମତା ଓ ଲିନ୍ ମାସକୁ ଅଗ୍ରଗତି କରେ ଯାହା ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ କ୍ର୍ୟାସ୍ଟ ଡାଇଟ୍ ଠାରୁ ଭଲ।
ଖାଦ୍ୟର ଫଟୋ ନିଅନ୍ତୁ ଆଗରୁ ପାଣି ପିଇବା ହାରାଇବାକୁ ମଧ୍ୟମ ଭାବରେ ତଥା ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଆଭ୍ୟାସଗୁଡିକୁ ସ୍ୱୟଂ-ନିରୀକ୍ଷଣରେ 66 ଦିନ ରିପିଟିସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ — ଧୈର୍ୟ ମାତ୍ରା ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଭଲ ଭାବରେ ଗେମିଫିକେସନ (ସ୍ଟ୍ରୀକ୍ସ, ବ୍ୟାଜ, ପ୍ରଗତି) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ବ୍ୟବହାର ଫଳାଫଳକୁ ବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍ସ କାଗଜ ଡାୟରୀ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଅନୁସରଣକୁ ଚାଲାଇଥାଏ — ଏବଂ ଅନୁସରଣ ହେଉଛି ଯାହା ନିଡଲ୍ କୁ ଚଳାଇଥାଏ।
ଧ୍ୟାନ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା — ଧୀରେ, ଅସ୍ଥିରତା ବିନା — ମାନ୍ୟତାର ମାତ୍ରାକୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କମାଇଥାଏ।
ଭିଜୁଆଲ୍ ଖାଦ୍ୟ-ପୋର୍ସନ୍ ଅନୁମାନ ହେଉଛି କ୍ୟାଲୋରୀ ମିସ୍-କାଉଣ୍ଟିଂର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସ୍ରୋତ — ସ୍ୱୟଂ-ଚାଳିତ ଟୁଲ୍ ତ୍ରୁଟିକୁ ତୀବ୍ରତାରେ କମାଇଥାଏ।
ଲକ୍ଷ୍ୟ-ସେଟିଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ କରାଯିବା ଏକ କୋର୍ ଉପାଦାନ ହେଉଛି କାର୍ୟକାରୀ ବ୍ୟବହାର-ପରିବର୍ତ୍ତନ ହସ୍ତକ୍ଷେପରେ।
SkinnyScan ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁବାଦ ଏବଂ ଏକ ଶତାଧିକ ଭାଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ସମର୍ଥନ ସହିତ ଆସେ, ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତାରୁ ଅତି କମ ଦେଶଗୁଡିକୁ। ସମ୍ମିଳନ ଏକ ବିଶେଷତା ନୁହେଁ — ଏହା ଏକ ମୂଳ।
ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁବାଦିତ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ — ସତ୍ୟ ଡାହାଣ-ଠାରୁ-ବାମ୍ ଲେଆଉଟ୍ ସହିତ। ଏହା ଏକ ଛଅଟିରେ ଅଛି।






ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଡାୟରୀ, ଓଜନ ଇତିହାସ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବେ ଆପଣଙ୍କର ଡିଭାଇସରେ ସଞ୍ଚୟ ହୁଏ — କୌଣସି ଖାତା, କୌଣସି କ୍ଲାଉଡ୍ ସିଙ୍କ୍, କୌଣସି ଟ୍ରାକିଂ ନାହିଁ। ଏହି ଆପ୍ ଅଫ୍ଲାଇନ୍ କାମ କରେ ଏବଂ ଡିଭାଇସରେ ଚିହ୍ନଟ କରେ; କେବଳ AI ଫୋଟୋ ବିଶ୍ଲେଷଣ ଖାଦ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଛବିକୁ ପଠାଏ।
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, ବିଜ୍ଞାପନମୁକ୍ତ, ଏବଂ ନୀରବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ।